Youw8

€24,95 pro Person pro Jahr

Fügen Sie Ihrem Dashboard Features hinzu! Das Youw8 Plus Paket enthält Widgets für ein noch besseres Lifestyle Monitoring.

• Fettmasse Widget
• Muskelmasse Widget
• Körperwasser Widget
• Körperwerte
• Körperanalyse Report
• Blutdruck Widget (manuelle Eingabe)
• Aktivitäts Widget (Darstellung verbrannter Kcal)
• Export Widget (Export in eine .csv file)

Nach Ihrer Anmeldung steht Ihnen das Plus Package für ein Jahr zur Verfügung und kann dann jeweils für ein Jahr verlängert werden.

Sofort nach dem Kauf sichtbar.

	Die Menge an Körperfett ist sogar wichtiger als Gewichtsinformationen. Häufig ist Übergewicht die Folge von überhöhter Nahrungsaufnahme und einem Mangel an Bewegung. Mit anderen Worten: es wird mehr gegessen als der Körper benötigt. Der nicht benötigte Treibstoff (Kalorien) wird im subkutanen Fett gespeichert. Bei Frauen wirkt sich dies besonders auf Bauch, Oberschenkeln, Gesäß, Brust, Oberarme und Rücken aus.
	Muskelaufbau ist besonders wichtig. Muskelbetätigung erfordert viel Energie und hilft so, das Fett abzubauen. Eine Verringerung der Muskelmasse ist in der Regel nur schwer zu Erkennen. Auf der anderen Seite ist Fettabbau sofort erkennbar. Dies liegt daran, dass Fettzellen viel voluminöser sind als Muskelzellen (ein gutes Beispiel hierfür ist der Vergleich zwischen 1 kg Federn und 1 kg Fett). Deshalb kann jemand sein Gewicht halten und dabei deutlich schlanker aussehen. Eine normale Waage kann lediglich die Zu- oder Abnahme anzeigen und zeigt nicht auf, wie sich die Gewichtsveränderung auf Fett- oder Muskelmasse ausgewirkt hat. Die Youw8 zeigt Ihnen den Unterschied! Wenn Sie Ihren Lifestyle umstellen, zeigt Ihnen die Youw8 die exakten Werte für Muskelaufbau und Fettabbau.
	Dieses Widget erlaubt die manuelle Dokumentation Ihrer Blutdruckwerte, in dem Sie die abgelesenen Werte Ihres Blutdruckmessgerätes eingeben. Blutdruck ist der auf die Venenwände einwirkend Druck und ein wichtiger Gesundheitswert. Während des Herzschlags variiert Ihr Blutdruck zwischen dem Maximum (systolischer Wert) und dem Minimum (diastolischer Wert). Der durchschnittliche Blutdruck fällt dabei vom Herzen über die Hauptschlagadern hin zu den kleineren Arterien (besonders starker Abfall) und weiter bis zu dem Kapillaren und dann wieder über die Venen zurück zum Herzen.
	Dieses Widget zeigt Ihnen den Anteil des Körperwassers in % Ihres Gewichts. Ein Großteil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser, welches ganz unterschiedlich verteilt ist. Reines Muskelgewebe enthält ca. 75% Wasser. Blut besteht zu 85% aus Wasser, Fett zu 25% und Knochen zu 22%. Beim Schwitzen und Wasserlassen verliert man besonders viel Wasser. Das Fehlen von Körperwasser macht einen durstig und führt schlimmstenfalls zur Austrocknung (Dehydration). Um zuverlässige Werte zu erhalten ist es wichtig, dass täglich (oder wöchentlich) unter gleichen Bedingungen gemessen wird.
	Diese Widget zeigt Ihnen alle gemessenen Körperwerte an. Wenn Sie auf den Button „Details“ klicken sehen Sie in einer weiteren Grafik die einzelnen Messungen. Für Frauen wird das Bauch/Hüftverhältnis automatisch ermittelt. Dieser Wert ist ein wichtiger Indikator dafür ob ein Übergewicht vorliegt. Bei Männern wird nur der Bauchwert ermittelt und angezeigt.
	Training und Übungen sind der beste und gesundeste Weg um abzunehmen. Dieses Widget ermöglicht Ihnen die dabei verbrannten Kalorien einzutragen. Diese Kalorien werde zu den im Ruhezustand verbrannten Kalorien addiert. Dieses Widget zeigt den genauen Kalorienverbrauch all Ihrer Aktivitäten.
	Dieses Widget zeigt einen detaillierten Bericht von sämtlichen ermittelten Werten und erweitert somit die vorhandenen Widgets um weitere wichtige Angaben. Klicken Sie auf den Button für weitere Details, um sich diesen mächtigen Report anzeigen zu lassen oder drucken Sie Ihn aus. Der Report kann für Trainer, Ernährungsmediziner, Diät-Coachs oder andere professionelle Betreuer von großer Bedeutung sein.
	Mit diesem Widget können Sie Ihr Gewicht, BMI, Körperfett und Muskelmasse exportieren. Die Werte werden in CSV Dateien abgelegt und können in Excel oder auch in anderen Programmen weiterverwendet werden.