Youw8

Lichaamsvet is van essentieel belang voor de dagelijkse lichaamsfuncties. Een te hoog vetpercentage is gevaarlijk voor je gezondheid. De widget geeft via een duidelijke kleurcodering aan of het percentage binnen de gezondheidsnorm valt

Opbouw van spieren is belangrijk. Spieren zorgen namelijk voor energieverbranding en helpen dus mee om vet te verliezen. Een skeletspier is een spier die bevestigd is tussen twee delen van het skelet. De skeletspieren vormen het actieve bewegingsapparaat. Zij lopen altijd over een of meer gewrichten en zorgen door hun vermogen om samen te trekken (contractie) voor de beweging daarvan.

De bloeddruk of tensie is de vloeistofdruk in het slagadersysteem van het menselijk lichaam. De bloeddruk wordt weergegeven door middel van twee kengetallen, de systolische druk of bovendruk en de diastolische druk of onderdruk. Je kunt in deze widget je eigen bloeddrukmeting handmatig invoeren.

Lichaamswater is vocht in het menselijk lichaam vaak met opgeloste bouwstenen voor het lichaam of afvalstoffen. Een teveel aan lichaamsvocht wordt afgevoerd via urineren / zweten. Een tekort aan lichaamsvocht leidt tot dorst en uiteindelijk tot uitdroging of dehydratie. Voor de betrouwbaarheid van de meting is het van belang dat de meting onder dezelfde omstandigheden plaatsvindt.

Deze widget geeft je de mogelijkheid je lichaamsmaten over het gehele lichaam bij te houden. De metingen worden per onderdeel van het lichaam weergegeven in een grafiek onder de ‘Meer details’ knop. Bij de vrouwen wordt ook automatisch de taille/heupverhouding weergegeven. Bij de mannen kijken we alleen naar de buikomvang.

Sport je veel? Probeer je meer te bewegen en zo calorieen te verbranden? Met deze widget kun je dat allemaal keurig bijhouden en kun je exact zien welke activiteit, sport of fitness les het meeste bijdraagt aan deze calorie verbranding.

Met deze widget krijg je toegang tot een uitgebreide analyse van al je meetgegevens. Met kleurrijke grafieken worden metingen vergeleken met je plan, wordt je voortgang nauwkeurig in kaart gebracht en heb je de mogelijkheid om dit alles keurig uit te printen om het rapport evt. te gebruiken tijdens een gesprek met een personal trainer, een diëtiste, een voedingsconsulent(e) of andere professionele hulpverlener. Daarnaast wordt er elke week naar je e-mailadres een link naar dit rapport gestuurd met de laatste stand.

Deze widget geeft je de mogelijkheid om je gegevens te exporteren naar een externe data bestand (csv formaat). Geëxporteerd worden: gewicht, bmi, vetpercentage, skeletspiermassa. Dit bestand kun je dan vervolgens weer importeren in Excel of andere applicatie om je eigen overzichten en grafieken te maken.